La Vitamina D, fortalece la salud del sistema inmune y contribuye a mantener los huesos y dientes fuertes. También mejora la absorción de Calcio y Fósforo. La exposición solar favorece la producción de Vitamina D, por lo tanto la falta de exposición a la luz solar puede reducir los niveles de vitamina D en el organismo, sobre todo en épocas de invierno; motivo por el cual es fundamental complementar la ingesta de Vitamina D con algún suplemento.